白沙湖拓展培训基地位于登封与禹州交界处，距郑州市约2小时车程。207国道从景区南大门穿过。 白沙湖风景区是嵩岳旅游区的重要组成部分，她弥补了蜚声海内外的少林寺，中岳庙有山无水、有刹无澜的缺憾。景区周围群山环抱，峰峦叠嶂、翠柏葱茂夜可闻苍松涛阵阵、朝可观日出嵩门，夕可拾平湖晚霞；远离都市喧闹，但闻“空山鸟语”；白沙湖水波粼粼、一碧万顷，如置身于梦幻，入迷离于仙境。目前已开发的景点有水库大坝、泄洪闸、森林公园、黑龙潭、东岭关遗址、鬼谷洞、姜子牙钓鱼台、古道遗址、湖心岛等。2005年8月被水利部命名为国家水利风景区，先后有《曹操》、《荣誉》、《任长霞》、《再劫难逃》等数部电视剧在此拍摄。
白沙水库培训中心集餐饮、客房、康乐、会务接待、拓展训练为一体，可供260人同时就餐住宿，餐厅可供应各种水库野生鱼类新鲜库区野菜及家养家禽及野味，还可以请游客一起采摘地里自家种植的蔬果，品味库区田园风光。  
白沙水库培训中心借助白沙湖本身的特点，基地建有东西两个训练场,在这里可以进行“高空跨越”、 “艰难任务”、 "生死电网"、"太空漫步"、"雷区取水"等拓展培训中所有的拓展项目。
